Ukaribu wa karibu, ila kwa radhi ya muda, huleta faida nyingi za afya kwa washirika wote wawili. Faida za ngono ni moja ya mambo muhimu zaidi katika matibabu ya idadi kubwa ya magonjwa ya neva, ambayo yanajumuisha unyogovu mkubwa. Dunia imeandika vitabu vingi na pakiti, waandishi ambao wanajaribu kuelewa ni nini matumizi ya ngono. Kwa mfano, ni kuthibitishwa kisayansi kwamba wakati wa orgasm katika mwili wa binadamu, "hormone ya furaha", endorphin, na serotonin, ambayo husaidia mwili kupambana na matatizo, hutolewa. Kwa kuongeza, yeye anajibika kwa uhamisho usio na makosa katika ubongo wa msukumo wa neva. Kwa hiyo, hebu tuangalie ikiwa kuna faida kutoka ngono na jinsi urafiki wa kimwili unaathiri mwili wa mwanamke.
Faida ya ngono ya kawaida
Watafiti wa kigeni wanasema kuwa watu ambao wana ngono ya mara kwa mara, hulalamika sana juu ya usingizi kuliko wale wanaokataa uhusiano wa ngono. Hii ni kutokana na mali ya endorphins sawa zinazozalishwa baada ya orgasm. Wao hupumzika seli, na kusababisha usingizi, lakini wakati huo huo kumpa mtu hisia ya furaha na amani. Faida za ngono za kawaida pia ni ukweli kwamba wanawake wameongezeka viwango vya estrojeni. Hairuhusu maendeleo ya ugonjwa wa moyo.
Faida ya ngono kwa ajili ya afya ya wanawake pia ni kwamba wakati wa mazoezi, damu inakwenda kwa kasi kupitia vyombo, wakati huo huo pumzi inakuwa haraka zaidi, ambayo inasababisha uimarishaji wa damu na oksijeni. Hii, pia, husafisha viungo vyote, kwa kuzingatia ini na ubongo. Ikiwa ngono ni kali, basi sumu yenye sumu na metali nzito huondolewa.
Faida za ngono ya mdomo
Aina hii ya urafiki ni muhimu kwa sababu usiri wa wanaume na wa kike una nyimbo za kipekee. Wanasayansi wameonyesha kwamba manii ina vitu vinavyoweza kuboresha hali ya kifua, ngozi, takwimu, meno. Matumizi ya aina hii ya ngono kwa ajili ya wasichana ni kwamba huungua kalori (kwa mfano, dakika 26 za fallatio zinaweza "kuimarisha" chakula kilicholiwa). Katika manii kuna prostaglandini ya homoni, ambayo inasisimua uzalishaji wa estrojeni katika mwili wa kike. Kiume cha kiume kina athari za uponyaji kwa magonjwa mbalimbali ya tumbo yanayohusiana na shida, kwa sababu inajumuisha amino asidi na lipids.
Faida za ngono za asubuhi
Faida ya ngono ya asubuhi kwa afya ni kwamba bila kueneza, ngono hiyo ni zoezi la asubuhi. Siku baada ya hii kuamka unahakikishiwa kukutana kwa hali nzuri. Na, kwa njia, katika kipindi cha 7 hadi 9 alasiri asubuhi, uzalishaji wa testosterone katika mwili wa kiume ni maximal, ambayo ina maana kwamba faida za ngono bora haziwezi kuwa na uzoefu.
Wanasayansi wa Scottish wamethibitisha kuwa ngono ya asubuhi inaimarisha shinikizo la damu na husaidia kukabiliana na matatizo. Ni kuzuia bora ya ugonjwa wa moyo na mishipa, migraine, kisukari, maumivu ya kichwa na husaidia kukabiliana na PMS rahisi. Kwa kuwa matumizi ya ukaribu huo hujulikana, ni muhimu kuzungumza juu ya madhara gani yanayotokana na ngono ya asubuhi.
Hasara muhimu zaidi ya mchakato huu tangu asubuhi sana inaweza kuwa kwamba, kuwa usingizi, unaweza kusahau kuhusu njia za uzazi wa mpango, wakati unajifurahisha. Matokeo yake, inaweza kuwa na matokeo mazuri sana kwa njia ya mimba zisizotarajiwa. Kwa hiyo, daima kuweka uzazi wa mpango karibu na kitanda.
Faida za ngono bila kondomu
Mwanafalsaa wa Scottish Stuart Brody anasema kuwa kufanya upendo bila kondomu ni faida kutoka kwa ngono kwa mwili wote wa akili na mwili. Hii inaonyesha kuimarisha mawasiliano ya siri kati ya washirika. Aidha, kuna asili, na muhimu sana, kubadilishana homoni muhimu.
Hatimaye, ni muhimu kutambua kwamba ngono katika fomu yoyote husaidia kuimarisha asili ya kihisia ya kihisia, wakati mwingine huwavuruga. Wakati mwingine hii inasaidia kuondokana na matatizo ya ukandamizaji. Na usisahau kwamba inategemea kwa njia nyingi kwako, kama itakuleta faida ya ajira ya ngono au la.