Miongoni mwa zana nyingi zinazopendekezwa katika kupambana na kilo na ziada ya cellulite, mojawapo ya kawaida ni apple cider siki. Mapishi kwa msingi wake huvutia kwa sababu ya unyenyekevu wake na bei duni ya bidhaa hii. Hebu jaribu kuelewa kwa undani jinsi dawa hii inavyofaa na jinsi inawezekana kutumia siki ya apple kutoka cellulite.
Apple cider siki: nzuri au mbaya?
Kama jina linamaanisha, siki hii inapatikana kutoka kwa apples. Ina vitamini A, B1, B2, B6, C, E, lactic, citric, oxalic na asidi ya malic, kufuata vipengele kama vile potasiamu, sodiamu, kalsiamu, silicon, chuma, magnesiamu, shaba, fosforasi na sulfuri, pamoja na tata kamili ya enzymes muhimu. Ikiwa unapoanza na utungaji wa kemikali ya siki ya apple cider inaweza kuwa na athari ya manufaa sana kwa mwili, kaza na kurejesha ngozi, kusaidia kuondoa slags, uondoe matukio yaliyotokea, msaada na cellulite. Kwa kuongeza, hupunguza hamu - ambayo inaelezea umaarufu wake kama njia ya kupoteza uzito.
Hata hivyo, usisahau kwamba siki ni asidi, na wakati unapotwa, inaweza kuwa na athari ya uharibifu kwa enamel ya jino na mucosa ya tumbo. Aidha, inapotumika kwa ngozi kwa muda mrefu, tukio la athari za mzio na hata kuchoma kemikali.
Hivyo, matumizi ya siki ya apple cider dhidi ya cellulite ni chombo chenye ufanisi, lakini inapaswa kutumiwa kwa uangalifu, kuchunguza hatua za usalama. Aidha, athari nzuri kwenye mwili inategemea usafi na ubora wa bidhaa hiyo, hivyo wakati unununua, unahitaji kulipa kipaumbele kwa siki haina vidonge vya kemikali vya nje. Ikiwa zinapatikana, inaweza kuwa bidhaa za maandishi ambayo haina mali muhimu.
Wraps na siki apple cider
Kwa ufanisi wake, wraps na compresses ni kuchukuliwa njia bora zaidi ya cellulite. Kabla ya utaratibu, inashauriwa kabla ya kusafisha ngozi na kuitakasa na massage (mkono, massage mitt au kifaa kingine cha massage), kisha uitumie mwili kwa mwili, ukamfunga ukamba wa chakula na kufunika na blanketi au kuvaa nguo za joto. Utaratibu wa kuifunga hudumu zaidi ya dakika 30-40 na hurudiwa mara nyingi tena mara moja kwa siku 2-3.
Makala ya kufunika:
- Mchanganyiko wa sehemu sawa za siki ya apple cider na maji. Kwa athari kubwa, unaweza kuongeza matone 4-6 ya mafuta muhimu ya machungwa.
- Changanya kikombe cha 1 cha asali na siki ya apple ya siki, kuongeza unga mpaka unga mwembamba unatumiwa, ambao hutumiwa kwa maeneo ya tatizo, na kuchanganya na filamu ya chakula. Unaweza kutumia kwa kuunganisha tu mchanganyiko wa asali na siki ya aple cider.
Wraps ni contraindicated katika shinikizo la damu, wakati wowote wa ujauzito, na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ya vurugu.
Matumizi mengine ya siki ya apple cider kutoka cellulite
- Kuifuta. Sehemu za tatizo zinaweza kuwa na suluhisho la siki ya apple cider (1: 6) na harakati za massage kwa dakika 10. Pia kwa kusaga, unaweza kutumia mchanganyiko wa asali, siki na maji katika uwiano wa 2: 2: 1.
- Inakabiliwa. Vitamini vya cider vya Apple vinachanganywa na maji kwa uwiano sawa, kuongeza matone 2 ya mafuta muhimu ya bergamot, peppermint na eucalyptus.
Katika mchanganyiko unaozalisha, rangi ya mvua, ambatanisha eneo la tatizo na urekebishe filamu ya chakula kwa dakika 40-60. Muda wa muda umeamua kila mmoja. Compress lazima kuondolewa mara moja ikiwa kuna hisia ya moto na wasiwasi. - Massage na siki ya apple cider. Kwa kutumia dawa ya mzeituni au mafuta ya almond, iliyochanganywa na siki ya apple cider kwa uwiano wa 3: 1.
Na lazima ikumbukwe kwamba siki ina athari inakera juu ya ngozi, kwa hiyo, baada ya kuitumia, unapaswa kuoga na kutumia cream ya kuchemsha.