Kichwa cha kichwa hakiingilii tu kazi ya kawaida wakati wa mchana. Maumivu ya kichwa mara nyingi yanaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya au ishara kwamba unahitaji kubadilisha maisha yako au chakula.
Kwa nini maumivu ya kichwa?
Kuna sababu nyingi za maumivu ya kichwa, wengi wao hukasirika na mtu binafsi. Fikiria sababu za kawaida:
- Kuvuta sigara. Tabia hii mbaya huongeza sana uwezekano wa maumivu ya kichwa. Ikiwa jambo hili limeondolewa, kichwa cha kichwa hakiwezi kuondoka kabisa, lakini mashambulizi yatakuwa ya kawaida mara kwa mara.
- Stress. Jaribu kuepuka hali zilizosababisha iwezekanavyo. Mara nyingi, ni baada ya migogoro katika kazi au nyumbani kwamba maumivu ya kichwa inakuwa rafiki mara kwa mara.
- Ndoto. Usingizi mrefu sana au ukosefu wa usingizi pia unaweza kusababisha ugonjwa. Ushawishi unaweza na wakati wa kulala usingizi.
- Chakula. Kutoa maumivu ya kichwa pamoja na ulaji wa vyakula fulani, lazima iwewe kwa kiasi kikubwa. Msukumo wa kawaida wa maumivu ya kichwa ni caffeine. Matumizi yake makubwa yanaweza kufanya maumivu ya kichwa ya kudumu. Jaribu kula wakati mmoja na usisirishe chakula. Kubadilishana kwa kasi kwa glucose ya damu ni sababu zinazoweza kusababisha maumivu ya kichwa.
- Pombe. Pombe peke yake inaweza kuwa moja ya sababu hizi. Aidha, inathiri ngozi ya kupunguza maumivu mengi.
- Inapenda. Harufu ya sabuni, manukato au sigara ya sigara - yote haya yanaweza kukufanya usumbuke.
- Mabadiliko ya hali ya hewa. Meteodependence ni ya kawaida sana kati ya watu ambao daima wanalalamika maumivu ya kichwa. Migraines inaweza kusababisha baridi kali au kupungua kwa shinikizo la anga. Mara nyingi sana katika kipindi cha vuli-spring, hali ya hewa inabadilika kila siku, mabadiliko makubwa hayo pia yanaathiri hali sio bora.
- Dawa. Ukosefu wa kibinafsi wa madawa ya kulevya au vipengele vyao katika kesi za kibinafsi huwa moja ya sababu zinazosababisha maumivu ya kichwa.
Kwa nini kichwa changu huumiza wakati wote?
Mara nyingi, maumivu ya kichwa, ambayo yamekuwa rafiki mara kwa mara, inaonekana kama kawaida. Kwa kweli, hii ni sababu nzuri ya kwenda kwa daktari. Hali ya mara kwa mara ya dhiki na overexertion ya neva mara nyingi husababisha maumivu ya kichwa.
Kazi ya kimapenzi, hasa kwenye kompyuta, inaongozana na migraines. Kwa nini kichwa cha watu wa aina hii ya maumivu ya kichwa daima kichwa? Karibu kila mtu anayefanya kazi kwenye meza ana ugonjwa wa osteochondrosis. Hii huharibu mzunguko wa damu na husababisha maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Sababu za maumivu ya kichwa katika mahekalu
Sababu za kichwa cha kichwa inaweza kuwa kadhaa:
- ukiukwaji wa sauti ya vyombo vya ubongo vya kitanda cha mishipa;
- maumivu ya kichwa kwa umri mdogo inaweza kuwa dalili ya uharibifu wa uhuru, kuongezeka kwa shinikizo la kutosha;
- katika umri mkubwa zaidi, maumivu ya kichwa katika mahekalu yanaweza kuwa ishara kuhusu kuanza kwa ugonjwa huo kama atherosclerosis. Kuumiza maumivu kunaweza kubadili hali ya hewa, kuzidisha asili ya kihisia au kimwili;
- magonjwa ya kuambukiza;
- ulevi;
- migraine na maumivu ya bunion. Hii ni ugonjwa wa kujitegemea, unaongozana na maumivu makubwa ya muda. Kunaweza kutokea "midges" mbele ya macho, huongeza usikivu kwa harufu na sauti.
Sababu za maumivu ya kichwa nyuma ya kichwa
Pengine maumivu mabaya hutokea katika sehemu ya occipital ya kichwa. Ni vigumu kuamua ni nini kinachoumiza: shingo au kichwa, maumivu yanaendelea daima. Magonjwa kadhaa yanaweza kusababisha maumivu kama hayo:
- magonjwa ya mgongo wa kizazi. Maumivu hayo ni mbaya zaidi wakati kichwa kinachoenda;
- watu wengi wanafikiri kwa nini kichwa ni kali sana na hawana hata mtuhumiwa kwamba ni tu majibu ya mwili kwa overwork kali;
- neuralgia ya neva ya occipital.