Kuoga ni utaratibu ambao watu wengi hurudia kwa inertia, kama kusaga meno yao. Na hakuna hata mmoja wao anafikiri kwamba kufanya jambo baya.
Bila shaka moja kati ya sababu kumi ni kuacha tabia hizi hivi sasa.
1. Kuacha kunyunyizia maji
Kama ingawa wazalishaji wa gel oga hawakujaribu kuwahakikishia yote kwamba uumbaji wao hauko kavu ngozi, bado inahitaji unyevu baada ya kuwasiliana na maji. Ili kupunguza athari za ukame na ngozi ya ngozi, unahitaji kutumia lotion au mafuta ya chini ya mafuta kwa mwili mara baada ya kutumia kitambaa kwa lengo linalotarajiwa.
Upatikanaji wa shampoos nafuu na gels ya oga
Licha ya wingi wa flakonchiki kwenye rafu, unataka kusonga moja kwa moja kwenye kikapu cha gharama nafuu au kiuchumi. Shampo na bei za bei nafuu (hasa katika muundo mkubwa!) Usiwe na vitu muhimu - lakini katika muundo wao huonekana kama poda za kuosha na gesi za kuosha. Vipodozi vya kimwili kwenye miche ya asili haipaswi kuwa nafuu, lakini haina sulfates na parabens ambazo husababisha kansa ya ngozi na ya matiti.
3. Osha chini ya maji ya moto
Katika msimu wa baridi na unataka kuweka joto chini ya maji ya moto kutoka kwenye oga? Sio lazima, kwa sababu inachangia vasospasm ghafla, kuzeeka mapema ngozi na overdrying yake, pamoja na maendeleo ya shinikizo la damu. Joto la maji linapaswa kuwa vizuri kwa mwili, na si kusababisha tamaa ya kuruka nje ya bafuni haraka iwezekanavyo.
4. Kawaida mabadiliko ya safari
Kila mtu anakumbuka kwamba unahitaji kubadilisha shaba la meno mara nyingi, lakini hakuna hata anadhani kuwa bast ni sawa na bidhaa za usafi wa kibinafsi. Yeye "anakumbuka" chembe za ngozi zilizokufa, mabaki ya gel na oga, na wakati huo huo - "maduka" ya bakteria ya pathogenic katika hali hiyo ya kuunga mkono. Bila kujali sifongo au sifongo hufanywa kwa nyuzi za asili au bandia, unahitaji kununua mwezi mpya kila miezi sita angalau.
5. Kutumia shampoo na conditioner kwenye mizizi ya nywele
Bila shaka, hii ni njia ya kawaida ya kutumia bidhaa, lakini nywele kavu na kichwa nyeti sio tayari kwa kuwasiliana na uchochezi huo. Ili si kukiuka usawa wa mafuta, kiasi kidogo cha shampo kinapaswa kufungwa kabla ya mikono ya mikono na kisha kuenea juu ya nywele. Kiyoyozi hawezi kutumika kwenye mizizi kwa sababu ya kinyume: mizizi yake ya dhiki ya zhirnit na inaimarisha uchafuzi wa nywele.
6. Manic tamaa ya kupambana na bakteria
Sabuni ya antibacterial na gel ya kuogelea inaweza kuitwa mojawapo ya uvumbuzi mbaya zaidi wa wanadamu: kwa jaribio la kuzuia kuenea kwa microorganisms hatari, mashabiki wa bidhaa za usafi wa afya za afya zina hatari sana. Kinga ya asili ya mwili imepungua, kwa sababu vipengele vya antibacterial hufanya kazi kwa ajili yake. Wakati kuna hatari halisi - mtu hana nguvu kabla ya virusi na fungi.
Majaribio ya mara kwa mara na vipodozi
Mazao ya usoni na ya mwili yana aina kubwa ya vipengele vya asili na kemikali, ambayo kila mmoja hufanya kazi - hutakasa, inalisha, hupunguza au hupunguza. Kubadilisha mara kwa mara ya bidhaa yoyote za uzuri huongeza hatari ya kuwa mwathirika wa mmenyuko wa mzio.
8. Sio kufuata tarehe za kumalizika
Hii inaonekana ya kushangaza, lakini wasichana wengi ambao hujifunza kwa uangalifu ufungaji wa vipodozi kabla ya kununua, usifuatie masharti ya uhifadhi wake. Unyevu ulioongezeka katika bafuni hauchangia usalama wake. Maisha ya rafu ya gel ya oga au shampoo ni miaka 1-2. Inawezekana pia kuelewa kuwa ni wakati wa kununua nafasi, ikiwa wakala amebadikia harufu, rangi au msimamo.
9. Kutumia shampoo ambayo haiathiri ugumu wa maji
Njia za kunyoosha nywele kama vile povu, creams na whey zisizoweza kuhitajika zinahitajika kwa wasichana ambao hupuuza utawala wa kutumia maji tu laini ya kuosha nywele. Katika nchi nyingi, maji ya bomba hutoka kwenye bomba, na hufanya uharibifu usio na uasi na usiotii. Kwa hiyo, ili kufuta kiota cha "jogoo" juu ya kichwa hakuhitaji betri ya vipodozi, lakini shambulio moja tu ya maji hupunguza.
10. Kuosha mara kwa mara na kwa kina
Puria ngozi kwa msaada wa gel au povu cosmetologists kupendekeza si zaidi ya mara 2 kwa siku, hata kama ngozi inakabiliwa na kuongezeka kwa maudhui ya mafuta. Katika hali nyingine, kuosha lazima kubadilishwa kwa kutumia micellar maji au cream kuondoa babies. Kuchochea kila siku, ambayo hutolewa ili kutunza ngozi ya shida, kwa kawaida huchangia kuenea kwa acne, hivyo wanapaswa kuweka kando.