Magonjwa ya mgongo

Magonjwa ya mgongo ni tatizo la kawaida kati ya makundi yote ya umri. Sio tu kuingilia kati na maisha ya kawaida, lakini pia kusababisha matatizo mengi zaidi.

Magonjwa ya mgongo na viungo - dalili

Ishara sahihi zaidi ya magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal ni maumivu. Inaweza kuwa na ukubwa tofauti na ujanibishaji:

1. Maumivu machafu katikati ya bega au chini ya moja ya bega.
2. Maumivu mafupi ya nyuma asubuhi.
3. Maumivu katika ngome ya njaa.
4. Maumivu ya kawaida katika nyuma ya chini na shida inayofuata kutembea.
5. Maumivu katika miguu, miguu.
6. Maumivu na miguu ya mguu.

Wakati mwingine dalili zinaonyesha magonjwa yasiyohusiana na mgongo, kwa mfano, osteochondrosis mara nyingi huchanganyikiwa na makosa katika kazi ya moyo. Ili kuepuka makosa katika uchunguzi, ni muhimu kufanya radiograph na kupitia uchunguzi na neurologist.

Magonjwa ya nyuma na mgongo wa mtu - matibabu

Kozi bora ya matibabu ya shughuli huchaguliwa na daktari baada ya kuweka uchunguzi halisi na sababu za ugonjwa huo. Kwa kawaida inaonekana kama hii:

• maandalizi ya dawa ya kuondolewa kwa ugonjwa wa maumivu;
• physiotherapy;
• massage ya matibabu;
• mazoezi ya tiba ya zoezi;
• mapokezi ya vitamini.

Magonjwa ya kawaida ya mgongo wa kizazi

Osteochondrosis:

• kuponda ya discs intervertebral;
• hupunguza au kuzuia kabisa utaratibu wa uzalishaji wa tishu za cartilaginous;
• vertebrae kupoteza nguvu, osteophytes kuonekana juu yao;
• hatua kwa hatua ilipunguza kamba ya mgongo.

2. Utumbo wa kuingiliana:

• kuna kupasuka kwa pete ya nyuzi kati ya vertebrae;
• discs intervertebral ni makazi yao;
• Mizizi ya ujasiri imefungwa sana.

3. Uzazi wa kizazi - uchochezi wa mishipa ya jirani na misuli hutokea kutokana na ukiukaji wa neva ya mgongo.

Magonjwa ya mgongo wa lumbar

1. Spondylosis:

• kwenye vertebrae, ukuaji wa mfupa hufanywa;
• kwa sababu ya sura isiyo ya kawaida, vertebrae ni makazi yao.

2. Kupanda kwa disc ni sawa na hernia ya intervertebral.

3. Osteoporosis:

• vertebrae kuwa brittle na brittle kutokana na ukosefu wa kalsiamu;
• safu ya vertebral imeharibika sana;
• Fractures mara nyingi hutokea.

4. Sciatica - uharibifu wa ujasiri wa kisayansi.

5. Fibromyalgia - hasira ya myofascial mstari wa mgongo kutokana na kuvimba katika misuli ya mgongo lumbar.

6. Stenosis ya mfereji wa mgongo:

• kuna kupungua kwa kasi ya mfereji wa mgongo wa kati;
• mwisho wa ujasiri unafungwa;
• kuna mchakato wa uchochezi ambao unaweza kuhamisha kwenye diski za intervertebral.

7. Lumbago - pathological mabadiliko katika mgongo lumbar kutokana na uharibifu wa mitambo.

8. Kuvimba kwa pamoja ya sacroiliac - aina ya sugu ya kuvimba, inahusishwa na majeruhi au nafasi isiyokuwa na wasiwasi.

Magonjwa ya mgongo wa thoracic

1. Spondyloarthrosis ni ugonjwa wa dystrophic wa viungo vya intervertebral.

2. Osteoarthritis:

• kupunguza nafasi ya intervertebral;
• shinikizo la nyuzi za ujasiri huongezeka.

3. Utumbo wa miongoni mwa mgongo wa mgongo.

4. Osteochondrosis ya mkoa wa thora.

5. Matatizo ya Scheierman-Mau - deformation ya muda wa mgongo kuhusiana na ujana.

Prophylaxis ya magonjwa ya mgongo

Maendeleo ya ugonjwa wa mgongo, kwa bahati mbaya, haukubaliki. Kwa hiyo, unapaswa kuendelea kudumisha hali nzuri na kuchukua hatua zinazofaa za kuzuia:

• kuongoza maisha ya afya;
• kula kwa usawa;
• kutumia kiasi cha kutosha cha kalsiamu;
• zoezi;
• Fuata mkao;
• kuvaa viatu vizuri na visigino vidogo.

Sababu za magonjwa ya mgongo

Mara nyingi mgonjwa mwenyewe anahusika na kuonekana kwa ugonjwa huo, ikiwa hauhusishwa na kuumia au umri. Sababu za kawaida ni:

1. Njaa mbaya, njaa.
2. Msimamo sahihi wa mwili wakati wa kazi (hasa kwenye kompyuta).
3. Ukosefu wa usingizi.
4. Tabia mbaya.
5. Ukosefu wa shughuli za kimwili, maisha ya kudumu.
6. Kuzidisha mgongo.
7. Nguo ya mara kwa mara ya viatu na visigino juu ya 8 cm.