Kuamka asubuhi, sisi mara nyingi tunafanya kila kitu kwenye mashine. Na asubuhi huanzaje na nyota na wanasiasa maarufu? Utajifunza kuhusu hili katika makala yetu.
Celebrities hukutana asubuhi kwa njia tofauti, lakini kwa kuzingatia mafanikio yao, kila mmoja ana mapishi yao ya mafanikio ya kuamsha ili siku inakua vizuri.
Elizabeth II
Malkia wa Kiingereza anaanza siku yake saa 7:30 asubuhi badala ya kipimo, kama anavyostahili mtu wa kifalme. Mara ya kwanza, hutazama bafuni, baada ya hapo huchukua kikombe cha chai na biskuti na kusoma magazeti ya hivi karibuni.
2. Oprah Winfrey
Oprah alipata njia yake ya kufanya siku hiyo kufanikiwa. Kila asubuhi huanza na kutafakari. Kwa mujibu wa mtangazaji wa televisheni, dakika chache za kutafakari baada ya kuamka kutoa hisia nzuri kwa siku nzima.
Jennifer Aniston
Migizaji huanza asubuhi yake kwa njia hiyo hiyo, bila kujali mzigo wa kazi na wakati wa kupanda. Mara tu alipofungua macho yake asubuhi, jambo la kwanza alilofanya ni kunywa glasi ya maji ya joto na kuoga, ikifuatiwa na kutafakari na wakati wa michezo.
4. Barack Obama
44 Rais wa Marekani aliweza kulala kwa saa 5 tu kwa siku, kwa hiyo, akiwa wajibu, alianza kila asubuhi na mazoezi ya gymnastics na nguvu, akamsaidia kurejesha nishati yake na kujitegemea.
5. Warner Buffett
Inajulikana kuwa mtu huyu anapenda kusoma, kwa siku anaweza kusoma kuhusu kurasa 500. Kwa hiyo, haishangazi kwamba anaanza asubuhi yake na kusoma.
6. Dwayne Johnson
Mmoja wa watendaji wengi maarufu na wavuti wa Hollywood anaishi katika michezo, hivyo asubuhi anaanza kwenye mazoezi na mizigo ya cardio na mazoezi mengine. Johnson anamfuata chakula maalum, hivyo huandaa kifungua kinywa mwenyewe.
Kim Kardashian
Kim asubuhi huanza na umeme. Mara tu akifungua macho yake, mara moja anaangalia mtoto kufuatilia kwenye simu zake zote mbili za Blackberry na iPhone, halafu anachunguza barua pepe yake. Halafu Kardashian huwasiliana na watoto, baada ya kukimbia na kisha tu - kifungua kinywa.
8. Steve Reinmund
Mwenyekiti wa zamani wa kampuni hiyo Pepsi anaamka kila siku saa 5 asubuhi kwa kukimbia, kiwango chake cha asubuhi ni kilomita 7. Anaamini kwamba kwa njia hii mwili ni macho kabisa na tayari kwa kazi.
9. George W. Bush Mwandamizi na Jr.
Waziri wa zamani wa Marekani, wakati wa ofisi, walianza asubuhi saa 4-5 asubuhi na jogs, na ofisi iliwasili tayari saa 6: 00-6: 45, kwa wakati huu walikuwa wamepangwa kufanyika mazungumzo au mikutano.
10. Linda Nigmatulina
Mtendaji wa Kazakh huanza kila asubuhi kwa sala. Wakati anapoamsha, anahisi hisia ya furaha na shukrani kwa Mwenye nguvu kwa siku nyingine ya zawadi.