Kwa neno "cellulite", kuna ushirika wa papo kwa uzito mkubwa, lakini si kila kitu ni dhahiri hapa. Kwa swali lako lisilowezekana kama kuna cellulite nyembamba, tunalazimika kujibu kwa uhakika.
Sababu
Cellulite sio matokeo ya uzito wa ziada . Sababu - katika usambazaji wa kutofautiana wa amana ya chini ya taka. Mafuta ya subcutaneous ni kabisa kwa watu wote, ni muhimu kwa maisha, ndiyo sababu wasichana mwembamba na cellulite sio kawaida.
Kwa hiyo, mafuta chini ya ngozi yako ni kusambazwa kwa usawa, kwa nini? Kuna chaguo nyingi iwezekanavyo, tutazingatia zaidi "maarufu".
1. Unbalanced chakula . Wasichana wengi wa ngozi hutumia kimetaboliki yao ya haraka na kula, ambayo ni ya kutisha, wanasema, na hivyo haitakuwa bora. Huwezi kupata vyema, lakini chakula chochote kinachosababisha ukiukwaji wa mafuta, protini na metaboli ya kimetaboliki, maji ya ziada hayakupendekezwa kwa kiasi kizuri kutoka kwa mwili, na pamoja na kizuizi na bidhaa za kuharibika - sumu na taka. Vipengee vyote hivi ni "kuhifadhiwa" chini ya ngozi yako, na kwa moja kwa moja "bulges" mahali fulani.
Suluhisho: kuacha kula, kutisha. Kuelewa kuwa kila kitu kinapaswa kulipwa na kama bei si kilo nyingi, kisha peel ya machungwa pia ni malipo makubwa ya kupigia.
2. Ukiukwaji wa utawala wa siku hiyo . Usiku "cramming" au kazi ya ziada, kukaa "katika kuwasiliana" na "facebook" hadi asubuhi, na hii yote ni kahawa ya kunywa. Inaonekana, na hapa ni cellulite katika mikusanyiko ya konda na ya usiku? Hata hivyo, njia hii ya uzima unayozima, huvaa mfumo wako wa neva, na yeye, akifanya kazi na matatizo, haitoi "kawaida" kwa kawaida vyombo na mifumo yote.
Suluhisho: usingizi wako wa kila siku unapaswa kuwa na masaa 7-8, kuamka baada ya chakula cha jioni sio muhimu sana, hata kama huna lark. Kwa kuongeza, ameketi kwa masaa kwenye kompyuta, mwili wako ni immobile, na misuli katika mvutano wa mara kwa mara - hii inatoka kwa mtazamo wa pose. Kiti ni rafiki wa cellulite .
3. tabia mbaya . Kuvuta sigara husaidia kupoteza uzito tu kwa maneno, katika pigo na mazungumzo katika chumba cha kuvuta sigara. Ndiyo, ikiwa unapata kansa ya mapafu, hakika utapoteza uzito, lakini mpaka wakati huo, sigara na pombe zitabidi kuharibu shughuli zote muhimu za mwili wako. Ni banal, lakini ni sababu ya kawaida ya cellulite katika watu mwembamba.
4. Kushindwa kwa homoni . Hapa kila kitu ni ngumu zaidi, kwa sababu huwezi kukabiliana na homoni, kubadilisha mlo wako na kuacha sigara. Uharibifu wa homoni ni mara nyingi sana sababu ya kuonekana kwa cellulite kwenye miguu nyembamba. Baada ya yote, njia ya mafuta ya chini ya kusambaza ni matokeo ya asili ya kike na homoni. Tunahitaji mafuta katika maeneo haya. Lakini hata.
Kushindwa kunaweza kutokea wakati wa ujana katika vijana - madhara ya kukomaa ni karibu wasichana wote kwa namna ya alama za kunyoosha au kwa njia ya cellulite.
Kushindwa kwa wanawake pia hutokea wakati wa kumaliza mimba na wakati wa ujauzito. Kwa hiyo inageuka kwamba wanawake katika maisha yao yote wana chini ya vituo vya cellulite.
5. Matatizo na tezi ya tezi . Homoni huzalishwa sio tu katika ovari, lakini pia katika tezi ya tezi, na kwa hiyo, haizuii safari ya mwanadamu wa mwisho. Ingawa madaktari wanapaswa kutibiwa tu wakati una uhakika kwamba unakula, uwiano, uhamasishaji kikamilifu, usiovuta sigara au kunywa, na pia usingie kutosha. Mpaka mizizi hii itakayotokana na wewe mwenyewe haipati "nje," hakuna mtu atakayekusaidia.
Ikiwa una nia ya njia maalum zaidi ya jinsi ya kujikwamua cellulite kutoka kwa watu mwembamba, kisha kumaliza, kupiga massage, mifereji ya lymph, mazoezi ya kimwili maalum kwa maeneo ya shida inaweza kuwaokoa. Kwa hali yoyote, bila kujali ukubwa wa kuvaa nguo, vita haitakuwa rahisi.