Inakuwa zaidi ya kifahari na ya mtindo kwenda kwenye mazoezi, na kama wewe ni mmoja wa wale waliotaka kujiunga na jamii ya fitness, unahitaji kujiandaa na kununua suti kwa madarasa.
Jinsi ya kuchagua nguo sahihi kwa ajili ya mazoezi?
Mwelekeo wa mtindo unazidi kuchanganya mipaka kati ya mavazi ya michezo na kuvaa kila siku. Katika msichana mdogo na mwenye nguvu suti ya michezo lazima inapatikana katika vazia. Na bado hupaswi kuvaa kwa mafunzo. Kwa wasichana ni bora kuwa na nguo maalum katika mazoezi.
Kwanza kabisa, nguo za mazoezi katika mazoezi hutofautiana katika ubora wa vifaa vya kutumika. Inadhaniwa kwamba mara nyingi utaifuta baada ya mafunzo ya kimwili. Kwa hiyo inapaswa kuvaa sugu na kuwa na elastini na vitambaa vilivyochanganywa katika muundo.
Ikiwa unachagua kati ya vitambaa vya asili na nyuzi za synthetic, unapaswa kujua kwamba pamba inachukua unyevu, na kama matokeo utakuwa unaohusika katika nguo za mvua. Mbali na wasiwasi, hata hivyo, ni mbaya, na unaweza kuanza kuingiza kwa sababu ya maeneo ya mvua ya sehemu za mwili, nyuma na sehemu nyingine.
Lakini nguo za mwanamke wa mazoezi kwa ajili ya mazoezi huondoa urahisi unyevu na kuenea. Maeneo ya mvua juu yake hakuna mtu atakayeona, kwa kuongeza, inafaa sana na kurudia aina zote za mwili. Kwa hiyo, ikiwa una takwimu nzuri, unaweza kuonyeshe kwa wote.
Pia, nguo za madarasa katika mazoezi zinaweza kutofautiana kulingana na michezo. Ingawa mgawanyiko huu ni masharti, kuna baadhi ya mara kwa mara. Kwa mfano, katika mazoezi, ni desturi kuvaa nguo za michezo wazi. Pengine, watu wanataka kuona katika vioo misuli ambayo inafanya kazi. Lakini wakati wa mazoezi ya kuchomwa mafuta, ni vyema kuvaa vifaa vya kufungwa zaidi, kwani inadhaniwa kuwa kuna kiwango kidogo cha mizigo na huwezi kujisikia moto sana.
| | | |
| | | |
| | | |
