Wanasaikolojia wameonyesha muda mrefu kuwa msukumo wa kike ni mara kadhaa na nguvu zaidi kuliko msukumo wa kiume. Katika zama za michezo na maisha ya afya, ukweli huu wetu, wasichana, hauwezi lakini kufurahi. Kufundisha katika mazoezi ilikuwa ya kusisimua na yenye ufanisi zaidi, ni muhimu si tu kuwa na mtazamo mzuri, lakini pia kuwa na wasiwasi kuhusu nguo zinazofaa. Mavazi ya michezo ya wanawake na ubora wa fitness ni tukio bora la kuonyesha matokeo ya mafunzo. Kwa kuongeza, ununuzi wa mavazi kama hayo (na sio nafuu) itakuwa hoja nyingine kwa ajili ya ziara ya kawaida kwenye mazoezi. Je, ni lazima mavazi ya kitaalamu ya wanawake wa mtindo wa fitness?
| | | |
Ubora wa vifaa
Kwa hakika, ngozi ya mtu ni nzuri zaidi kwa nguo zilizofanywa kutoka vitambaa vya asili. Wao ni hypoallergenic, mazuri kwa mwili, hupunguza unyevu kikamilifu, ambayo ni inevitably iliyotolewa wakati wa mafunzo makubwa. Hata hivyo, hasara za mavazi ya fitness kutoka vitambaa vya asili zinapatikana. Kwa hiyo, haraka hupoteza muonekano wa kuvutia, unyoosha, uharibifu. Kwa kuongeza, mchakato wa kunyonya jasho unafuatana na kuonekana kwa harufu mbaya na stains. Na baada ya kuosha kila safisha, tishu za asili hazibeba vizuri. Ni kwa sababu hizi kwamba bidhaa nyingi zinazozalisha nguo za kitaaluma kwa michezo zinapendelea vifaa vya kisasa vya kupangilia.
| | | |
Nyakati ambapo neno "synthetics" lilishambulia, kwa muda mrefu uliopita. Shukrani kwa vifaa vya high-tech vilivyotumiwa na makampuni kama vile Adidas, Nike, Reebok, mavazi ya wanawake kwa ajili ya fitness sio tu inaonekana maridadi, lakini pia ina nguvu na ustadi wa ajabu. Inaweka kikamilifu, inaruhusu unyevu kubaki juu ya uso wa tishu, na usiingie ndani yake. Hatari ya kufungia baada ya mafunzo mazito kutokana na ukweli kwamba nguo hiyo inakabiliwa na jasho ni kupunguzwa. Mtu hawezi lakini kufurahi juu ya ukweli kwamba fomu ya maandalizi ya mafunzo haitapotosha kuonekana kwa "Bubbles" juu ya magoti na vijiti, kunyoosha neckline au kamba. Hakuna kushikamana na mwili, kusagwa, skewers, kuchoma, madhara kutoka klorini au chumvi! Je, ni aina gani ya tishu tunayozungumzia? Hii ni ya kwanza, kipimo, sapplex na vitambaa vikichanganywa, ambapo nyuzi za elastane au polyester zinaongezwa. Hata hivyo, hii yote inatumika tu kwa nguo zilizofanywa kwa vitambaa vya juu na vya gharama kubwa. Ikiwa unununua fomu, basi moja tu ambayo huzalishwa na makampuni maalumu.
| | | |
Mikono ya michezo ya maridadi
Hatuwezi kupinga ukweli kwamba katika nguo ambazo msichana haipendi, hawezi kwenda mafunzo. Hata kwa mishipa ya kuvimba, jasho kwenye paji la uso na mashavu yaliyopigwa, tunataka kuangalia kuvutia, na kwa hiyo tunachunguza kwa uchunguzi wetu kioo, tukichagua nguo za fitness. Hatuwezi kutaja kuchorea, kama wabunifu walitunza utofauti wao. Hebu tuache kwenye picha zenye maridadi na zuri kwa ajili ya mafunzo. Mchanganyiko wa kawaida ni leggings na juu. Leggings inaweza kuwa ndefu na fupi. Wakati wa kuchagua mfano, hakikisha uketi mara kadhaa ili kuhakikisha kwamba baada ya kila zoezi huhitaji kuvuta kwa kujificha chupi. Kama juu, inaweza kuwa mfupi, na kwa fomu ya T-shati. Utawala kuu wa kuchagua juu - kufaa wazi kwa ukubwa wa kifua. Juu, kufuta kifua, italeta usumbufu wakati wa mafunzo, na mfano ambao ni kubwa zaidi kuliko lazima sio daima kushikilia kifua. Kwa nini una hali ya aibu? Aidha, chupi isiyochaguliwa visivyoweza kusababisha matatizo ya afya. Wamiliki wa takwimu ndogo wanaweza kumudu kuvaa kaptula fupi, lakini lazima wawe tayari kwa makini zaidi kwa mtu wao.
| | | |
| | | |
| | | |
