Mchungaji aliniambia kwa nini huwezi kulalamika kuhusu maisha na jinsi ya kufikia mafanikio na mafanikio kutoka kwa ulimwengu.
Katika dunia ya kisasa, watu ambao wana nguvu za uchawi hawapatiwi mara kwa mara kuliko kwa wataalamu wa upasuaji. Hawatendei mwili, lakini roho: kurejesha uwiano wa nishati katika mwili, kukuwezesha kushinda mabaya katika maisha na kufanikiwa. Lakini ni nini kinachosababishwa na kushindwa kwa matatizo, afya na maisha ya kibinafsi? Wachawi wenye ujuzi ambao walisaidia watu wengi kujua jibu: wao wana hakika kwamba kila mtu anawashtaki matatizo yao, kwa sababu .... karibu sisi sote tunalalamika juu ya maisha.
Halmashauri ya ajabu ya mchawi
Katika mtandao, unaweza kupata hadithi nyingi na kuishia furaha, ambapo mchawi au mchawi huponya aura ya mtu na kumongoza kwenye njia ya kweli. Waarufu zaidi ni hadithi ya Dasha msichana, ambaye mchawi alipendekeza jinsi ya kukabiliana na maafa, kutoa njia isiyo ya kawaida sana. Mwanamke huyo alimwuliza mteja alipoukurua Ulimwengu kwa mara ya mwisho kwa kitu fulani, na hakuomba ombi jingine. Dasha alipigwa kelele, akasema:
"Mtu anayelalamika zaidi, anaacha nguvu zaidi."
Mchungaji alipendekeza kwamba atafanya jaribio - kuacha kuwaambia wengine kuhusu matatizo na kujisikia huruma kwa yeye mwenyewe. Jibu la Dasha la shauku kuhusu ziara ya urais linahitimisha na hadithi kwamba katika maisha yake kulikuwa na maelewano kamili. Je! Inawezekana kusahau jinsi ya kulalamika na kubadilisha ulimwengu katika mzunguko wa nafsi yako kwa bora? Hakika - ndiyo, ikiwa unashikilia kila moja ya sheria 10 na mila ya utendo wa shukrani.
1. ibada ya kubadilishana nishati na ulimwengu
Angalau mara moja kwa mwezi unahitaji kuchukua karatasi na kalamu ili kujua nini unaweza kujijisifu na kumshukuru mamlaka ya juu ya mafanikio yako. Si vigumu kufanya hili: ni kutosha kutunga na kuorodhesha mara 2-3 orodha ya mafanikio yako kwa sauti. "Nilipoteza uzito", "Niliwasaidia mnyama asiye na makazi", "Nilimfariji rafiki yangu baada ya talaka" - hizi zote ni sababu nzuri za kujisifu na kuwashukuru vikosi vilivyokupa uhai.
2. Upatikanaji wa wazimu
Daima ni muhimu kuwa na kitu na wewe, ambacho kitakukumbusha daima kuwa mawazo yanapaswa kuwa mazuri. Kwa mfano, pete, bangili au rozari, daima amelala katika mfuko wa fedha au kwenye dawati la ofisi. Kukabiliana na macho yake, utakumbuka kwamba wakati umefika kwa kushukuru kwa dhati kwa vipaji vyako.
3. Makundi ya ubunifu
Mtu yeyote aliyeumba ubinadamu, alihesabu kwamba kila mtu atakuwa na uwezo wa kuendeleza talanta zake. Usiache kusisimua kwako tu kwa sababu umepanda. Ubongo wa kibinadamu hupangwa kwa wakati huo huo unatamani mara moja kwa serikali mbili - mapumziko na shughuli za ubunifu. Wakati amani itashinda, kutoridhika na maisha hutokea. Njia bora ya kubadilisha ni kufanya hatua kuelekea ubunifu. Inaweza kuchukuliwa kama haja ya msingi ya mwili kama ndoto au chakula.
4. Kujua mizizi
Kila mti ina mizizi yake, bila ambayo ingekuwa imekufa. Hivyo mtu: hawezi kuwa na furaha ikiwa hajui ni nani baba zake. Ili kujenga baadaye nzuri, unahitaji kuwa na uhakika katika siku zako za nyuma. Angalau wakati mwingine huzungumza na ndugu zako kuhusu wale ambao walikuwa baba zenu. Jaribu kujua yote kuhusu wao: ni nani, ni nini waliopata na ni nini kinachowaunganisha na wajukuu? Wakati mtu anafahamu nini watu wa ajabu wamempa uzima, anahisi kujiamini zaidi.
5. Activation ya "maeneo ya ukuaji"
Sherehe ambayo inafanya kazi katika makutano ya saikolojia na uchawi. "Maeneo ya ukuaji" ni sehemu muhimu ambazo vilio vya muda mrefu vinakuja na hakuna mabadiliko yaliyopangwa. Wachawi wanasema kwamba sababu pekee ya hii ni kwamba njia za wazi zilizopita zimrudisha mtu, wala haziruhusu apumue kwa uhuru na kufikia usawa bora. Ili "kuwafunga", unahitaji kuwasiliana na watu ambao wana chochote cha kufanya na eneo hili. Kwa mfano, kama msichana hawezi kusimamia kuolewa kwa namna yoyote, anapaswa kuzungumza kwa uaminifu na marafiki wake wa zamani na kuwaomba msamaha kwa makosa yote yaliyofanywa.
6. Kucheza
Ngoma ni njia ya kujieleza, ambayo ina faida juu ya ubunifu, kwa sababu inafungua channel moja kwa moja ya mawasiliano na cosmos. Anaendelea uwezo wa kupinga hofu na magumu. Na tangu nyakati za zamani ni kuchukuliwa kuwa mazoezi ya kichawi kwa kuwasiliana na ndani yako "I".
7. "Nasaha" za marafiki
Vita vya Vita vya Vita - sio hadithi, lakini ni kweli, wanasaikolojia tu, tofauti na wachawi, wanawaita "watu wenye sumu". Wao hunyonya nguvu zao kutoka kwa mazingira yao kwa njia ya malalamiko na kunung'unika daima. Hii "vampire" haitaki kubadili - yeye anataka kukukuta ndani ya shimo la kushindwa, ambalo yeye mwenyewe anajikuta.
8. Kuchochea habari
Ubongo wa binadamu hauwezi kutambua habari saa 24 kwa siku. Anahitaji kupumzika, kwa sababu anafanya kazi hata wakati wa usingizi. Angalau mara moja kwa mwezi unahitaji kupanga kidokezo cha habari: kwa siku moja kukataa mitandao ya kijamii, kuangalia TV na mazungumzo marefu kwenye simu. Hii ni njia nzuri ya kushukuru mfumo wako wa neva kwa stamina yako.
9. Msaada
Kumshukuru ni "kutoa vizuri." Wakati mtu akigawana aliyopewa na wenye maskini, huvutia bahati, bahati, hisia mpya nzuri katika maisha yake. Ili kusaidia, si lazima kutumia pesa: unaweza kujitolea kutunza wanyama au watoto wenye ugonjwa mkubwa.
Ufunguzi
Shukrani inapaswa kukufundisha kutambua nafasi ambazo maisha yenyewe hutoa. Kila siku inakuwa ya kuvutia zaidi: kuna marafiki na watu wapya, matarajio ya kufanya ujuzi mwingine. Yote hii inahitaji kufurahi - na kisha Ulimwengu utajibu jibu sawa.