Kuvunjika sana katika tumbo baada ya kula husababisha usumbufu mkubwa wa kijamii. Ikiwa jambo hili linazingatiwa mara nyingi, mtu huanza kuwa ngumu. Tutajaribu kujua ni kwa nini kuvuruga hutokea katika tumbo baada ya kula, na nini cha kufanya ikiwa sauti zisizofurahia hutokea baada ya kila mlo.
Sababu za kutetemeka tumboni baada ya kula
Kukabiliana na kupiga gurudumu katika tumbo ni kelele ya asili ya kisaikolojia ambayo sisi, kama kanuni, siisiki. Mchakato wa digestion hauwezekani bila peristalsis (contraction) ya kuta za tumbo na matumbo. Sauti nyingi zinazoonekana zinaweza kutokea katika idadi ya matukio:
- Kuandaa vibaya mchakato wa matumizi ya chakula. Ikiwa mtu hula kwa haraka, hucheka na kuzungumza katika mchakato wa kula, huchukua hewa, mkusanyiko wa ndani ya tumbo husababisha hisia ya kufinya. Katika kesi hii, ni harakati ya hewa iliyokusanyiko inayosababishwa.
- Chakula cha mafuta na mafuta mengi sana. Kwa mfano, mbaazi, kabichi, zabibu na bidhaa zingine zinazofanana, hazipatikani na hazigawanyika.
- Ukosefu au maji ya ziada. Hali hutokea wakati upendeleo unapatikana kwa bidhaa kavu - sandwichi, chakula cha haraka. Ulaji mdogo wa maji ya maji (hasa maji ya kaboni) hauhusishi tu kuongea, bali pia hupendeza .
Mara nyingi rumbling inaweza kuonyesha kwamba mtu ana matatizo fulani katika uwanja wa gastroenterology. Tunaona ya kawaida yao:
- dysbiosis, ambayo inaonyesha ukuaji wa microflora ya pathogenic katika njia ya utumbo, labda husababishwa na sababu ya kawaida ya kuvuta na kuvimba ndani ya tumbo baada ya kula;
- gastritis sugu, akiongozana na maumivu katika kanda ya magharibi, uharibifu na kichefuchefu;
- dyskinesia ya koloni - ugonjwa unaohusishwa na ugumu wa kukuza chakula kilichomwa;
- kupungua kwa muda mrefu - uvunjaji wa uzalishaji wa enzymes zinazoathiri mchakato wa digestion ya vyakula zilizotaliwa.
Sababu ya kuchanganyikiwa na kuchanganyikiwa kwa matumbo yanaweza kuwa na magonjwa ya kuambukiza (tumbo, salmonellosis, nk).
Matibabu ya kuvuruga katika tumbo baada ya kula
Inapaswa kusisitizwa kuwa matibabu ni ya moja kwa moja kuhusiana na sababu za kuongea ndani ya tumbo baada ya kula. Ikiwa hii ni ugonjwa sugu, basi ni muhimu kufuata mlo na tiba ya utaratibu chini ya usimamizi wa gastroenterologist. Madaktari wanapendekeza madawa kama vile:
- Mezim Forte;
- Espumizan;
- Linex;
- Pancreoflate, nk.
Kwa digestion sahihi, ni muhimu kufuata kanuni za kula:
- Kula usawa.
- Usichukuliwe ula kavu.
- Kuna sehemu ndogo, usila chakula.
Katika hali nyingine, bidhaa zinazosababisha matatizo ya digestion (kuoka, bia, maharagwe, nk) inapaswa kuachwa.