Jinsi ya kuruhusu kwenda kwa mpendwa?

Inaaminika kuwa kupoteza, kujitenga au talaka kutoka kwa mtu ambaye una uhusiano mrefu - hii ni mshtuko mkubwa sana. Kwa kuwa kwa muda mrefu alitumia pamoja, wanandoa huwa mmoja, na mtu na maisha yake ni sehemu ya mwanamke mwenyewe. Ni vigumu kushiriki na sehemu yako mwenyewe katika mtu mwingine. Kuna maoni kwamba nusu ya muda uliotumiwa pamoja hutumiwa kwenye uzoefu. Lakini usipe nafasi ya hisia za zamani kukuharibu! Jifunze kuondoka nyuma nyuma. Kazi hii ngumu juu yako mwenyewe, na mpaka ukifanya hivyo, milango ya maisha mengine itafungwa. Sio kukubalika kwa hali hii ni mapambano ya maana ambayo yanaharibika na yenye uchungu kwa roho.

Jinsi ya kuruhusu kwenda kwa mpendwa?

1. Unapaswa kukutana na kuzungumza kila kitu kwa utulivu, tu kuchagua wakati unaofaa kwa mazungumzo. Ikiwa mtu anarudi mwingine, unampenda bahati nzuri na kusema kwaheri.
2. Jaribu kutafakari kidogo kuhusu kugawanyika. Kushangaza, kutembea zaidi, kwenda kwenye likizo, kuwasiliana na marafiki na usiwe na mawazo yako peke yake.
3. Fikiria vizuri kuhusu uhusiano wako. Walikuwa na vitu vingine vyema au vibaya? Labda kujitenga kwako ni bora tu.
4. Jaribu kumwambia mtu kuhusu huzuni yako, na kutumia muda mdogo pekee.
5. Kuwa waaminifu na wewe mwenyewe. Wewe mwenyewe hawataki kumruhusu aende. Uishi kumbukumbu zako za upendo, ambazo hazipo tena. Unaogopa maumivu, ukiwa na kuanza tena. Fikiria kuwa haitakuwa chungu tayari. Ikiwa umejifunza jambo hili, basi utafanikiwa kila kitu.
6. Fanya kitu. Kazi itakusaidia, katika hali zote. Hutakuwa na wakati wa huzuni. Ikiwa hutaki kazi, kisha utegemea kikamilifu zaidi kujifunza, saini kwa kozi, ujifunze lugha - kuchukua wakati wote usio na utunzaji.
7. Jumuisha kikamilifu katika michezo, inasaidia kukabiliana na matatizo. Unaweza kutolewa mvuke, uchungu wote uliokusanywa katika nafsi. Hisia zilizosababishwa hasi zinaharibu mtu kutoka ndani.
8. Unaweza tu kuruhusu kwenda kwa mume wa zamani wakati utambua kuwa sio hatima yako kuwa pamoja. Mpaka uelewe hili - usiruhusu kwenda. Hisia zako zitapita kwa wakati, jambo kuu - usiwape wakati umeamua kila kitu. Kujihakikishia kuwa kila kitu kimefanya vizuri. Utasikia vizuri zaidi, kwa sababu kuruhusu mtu aende - tunaruhusu kwenda mwenyewe.
9. Katika muda wako wa bure unapenda kutazama, fikiria jinsi maisha yako inabadilika zaidi. Sasa una kuchora picha katika mawazo, jinsi vigumu itakuwa bila mpendwa, na utabadilisha njama kwa kinyume. Ni muhimu sana kufanya zoezi hili baada ya kuamka na kabla ya kwenda kulala.
10. Kukubali yako ya zamani, usikatae chochote na usijidanganye. Lakini kuacha nyuma kama hatua ya kupita. Huwezi kusonga mbele ikiwa unatazama nyuma.
11. Tumia ibada ya kusema malipo. Funika macho yako na ufikirie jinsi wapendwa wa zamani amesimama chini ya mlango wako, basi awe nyumbani kwake, akizungumza naye kwa akili. Mwambie kile ulichotaka, kwa sababu unasimamisha. Unampenda vizuri, na umpeleke. Kuchukua pumzi kubwa, kufungua macho yako. Sasa uko kwenye njia yako ya baadaye.

Jinsi ya kumtoa mwanamume aliyekufa?

1. Mara nyingi uzoefu huhusishwa na hisia za hatia. Hebu sema wewe haukusikiliza kipaumbele kwa wafu au kitu kilichomkosesha. Sasa daima unakumbuka hili, unasumbuliwa na dhamiri na toba ya kulazimishwa. Kwa hali yoyote, huzuni sio njia bora ya ukombozi. Punguza hatia yako kwa matendo mema, kumsaidia mtu.
2. Zuisha mantiki. "Isiyowezekana" tayari imetokea. Huna mabadiliko yoyote kwa machozi. Wewe utaongeza tu matatizo kwa ndugu zako ikiwa unadhoofisha afya na mawazo yako. Jiweke kwa mkono kwa ajili ya kumbukumbu ya marehemu.
3. Ikiwa wewe ni wa kidini, jaribu kuidhihakiwa na dini. Swali kwa ajili ya marehemu, ikiwa ni ngumu sana kwako - kuzungumza na kuhani. Mara nyingi, ili utulivu unahitaji tu kuzungumza nje.
4. Jaribu kujihakikishia kuwa kwa hakika mfuasi angekasirika ikiwa aliona machozi yako na huzuni.
5. Acha kichwa chako kufanya kazi.

Jinsi ya kuruhusu kwenda kwa mtu mpendwa, si muhimu kwa mume wa zamani au mvulana utaelewa wakati unapojaribu njia zilizoandikwa - kila mtu ana njia yake mwenyewe. Ushikamane na hisia za zamani kwa sababu ukweli ni rahisi: unapenda - basi ruhusu kama yako - itarudi.