Ajna chakra ni ya sita kulingana na akaunti, iliyo katikati ya paji la uso, ambapo, kulingana na mawazo ya falsafa, jicho la tatu linapaswa kuwa iko. Katika tafsiri kutoka kwa Sanskrit jina lake inamaanisha "kituo cha kudhibiti". Ana rangi mbili: zambarau na indigo. Chakra hii inaashiria mfano maalum: mzunguko wa rangi ya mbinguni iliyopambwa na punda mbili kubwa za lotus, ndani ya ambayo ni sura ya miguu miwili ya binadamu. Shina ya chakra huondoka kwenye mzunguko huu. Chakra ajna ya 6 inahusishwa na mawazo makubwa kama milki, msukumo , ufahamu, kiroho, ukamilifu.
Ajna chakra: wapi?
Chakra ya sita ni chakra ya mwisho, na ni moja ya viwango vya juu zaidi. Kanuni ya chakra hii ni kutambua kiini cha maisha. Inafanana na nishati ya intuition na mawasiliano ya ziada. Inajulikana kwa mwili wa juu wa akili, na juu ya kiwango cha kimwili ni sawa na mfumo wa neva, tezi ya pituitary, tezi ya pineal, ubongo, uso na sehemu zake zote. Sauti ya chakra hii ni: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Mali
Chakra hii inawajibika kwa mifumo muhimu na viungo. Kwa sababu ya kutofautiana, magonjwa mbalimbali hutokea, kati ya ambayo kuna magonjwa ya sikio, pua na dhambi, magonjwa ya jicho, magonjwa ya kupumua, maumivu ya kichwa, magonjwa ya ujasiri, ushupavu.
Kazi ya chakra hii huathiri mawazo na ufahamu wa ufahamu, utaweza na ujuzi, inakuwezesha kuunganisha kwa ufahamu, intuition. Inatoa usawa kwa hemispheres za ubongo, kuunganisha hisia na akili.
Uendelezaji wa ajna chakra hufanya mtu atakayekubaliana, si kutafuta mapambano, bali kukubali ulimwengu kama mshikamano na furaha. Mtu anakuwa ubunifu, anataka kuwa mkamilifu, na hajali tena juu ya maisha ya kawaida na mkusanyiko wa maadili ya kimwili.
Ajna chakra: ugunduzi
Ikiwa unafikiria jinsi ya kufungua ajna chakra, kwanza kuanza mtihani mdogo. Utahitaji mtu wa pili. Mchakato ni rahisi: mchunguzi huweka vidole vya somo hapo juu ya nyibu kwa njia ambayo huunda safu ya pili ya nasi. Vidole vingine vinaenea pande zote ili vidole vidogo vidogo nyuma ya mashimo masikio. Kipaji cha uso hupigwa pamoja na vidole kutoka katikati. Ikiwa sura ina maono, yuko tayari kuamsha ajna chakra. Ikiwa sio, itakuwa muhimu kufanya kazi kwa muda mrefu na ngumu kwenye mbinu.
Ni bora kuanza ufunguzi wa chakra usiku au jioni - asubuhi haifai kwa hili. Masomo ya kila siku inapaswa kupewa dakika 20. Kwa hiyo, matendo yako:
Kufanya kazi nje ya eneo la jicho la tatu
Kuchukua pose vizuri, ikiwezekana lotus. Uso wako unapaswa kuangalia kaskazini au mashariki. Futa eneo la jicho la tatu na mfupa wa pili wa pamoja wa kiti cha kulia na harakati rahisi juu na chini.
Mbinu ya kupumua
Dakika 20 unahitaji kudhibiti kinga yako. Kwanza, jifunze, na tambua tayari kuanza kila kitu kingine. Ni muhimu kuingiza na kuingiza wakati huo huo. Kwa urahisi, fikiria pendulum, sawasawa kusonga mbele. Muda sio muhimu, lakini pumzi inapaswa kuwa ya kina na rahisi kwa wewe, pamoja na uvuvivu.
Ukifahamu mbinu hii rahisi, jifunze na ngumu zaidi. Kazi ni kupata njia inayoendelea ya kupumua, kuboresha mabadiliko kutoka kwa msukumo kwenda nje na kurudi tena. Ni muhimu kuwa na kiwango cha juu cha ukolezi.
Kupumzika
Pumzika uso wako, macho na sehemu zote za mwili wako mara kwa mara. Hii itasababisha mtiririko wa damu kwa kichwa na itatoa hisia ya kupigwa katika eneo la jicho la tatu.
Msimamo wa jicho
Macho inapaswa kufungwa na kuelezea juu, kama kwamba kutoka ndani unatazama hatua iliyopigwa na kupigia. Hivi karibuni unapaswa kuona maono - usitafute maana ndani yao. Ikiwa unataka kuondokana na hali hii, ubadili nafasi ya mwili.
Kufungua jicho la tatu ni hatari sana. Pamoja na clairaudience na clairvoyance, utaanza kusikia maumivu na udhalimu wa dunia ya kisasa, na si kila mtu anaweza kubeba msalaba huu.