Wanataka kuvumilia na kuzaa mtoto mwenye afya, mara nyingi wanawake wanashangaa kuhusu jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba. Hebu fikiria mchakato huu kwa undani zaidi, ukielezea pointi kuu, dawa zilizotumiwa, hatua za kipindi cha maandalizi.
Maandalizi ya Pregravid ya mimba - ni nini?
Neno "maandalizi ya pregravidar" hutumiwa kuweka safu ya hatua zinazohusiana na utendaji sahihi wa viumbe, ambayo inasababisha mwanzo wa mchakato wa ujinsia. Ufafanuzi ulianzishwa kwa kuunganisha besi mbili za maandishi: "kabla" - iliyopita, na Kilatini "gravida" - mjamzito. Mchakato yenyewe una hatua kadhaa, kati ya ambayo wataalam katika uzazi wa mpango walichagua:
- ufafanuzi wa maneno mazuri kwa mimba ;
- tathmini ya hali ya afya ya wazazi wa baadaye;
- maandalizi ya mimba ijayo;
- Uamuzi wa siku bora kwa ajili ya mbolea ya yai .
Akizungumza kuhusu jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya ujauzito, madaktari wanapendekeza kuanzia mchakato kabla ya miezi sita kabla ya tarehe ya kuzaliwa ya mimba. Wakati huu ni muhimu kwa ajili ya uchunguzi wa kina wa wote wawili, matibabu ya michakato ya muda mrefu ya kuambukiza na ya uchochezi katika mwili. Mara moja wanaweza kuwa kikwazo kwa kuzaliwa kwa mtoto mdogo mwenye afya.
Kuandaa kwa ujauzito - wapi kuanza?
Maandalizi ya mwili kwa ujauzito yanapaswa kuanza na uchunguzi wa viungo. Wakati huo huo, tahadhari kubwa hulipwa kwa mfumo wa uzazi, mama na baba ya baadaye. Aidha, uchunguzi wa kuzuia wa wataalamu kama vile:
- endocrinologist;
- cardiologist;
- oculist;
- Daktari wa neva;
- daktari wa meno.
Wakati huo huo, wazazi wa baadaye watajaribu kuchunguza hali na utendaji wa mifumo ya ndani:
- mtihani wa damu (jumla na biochemistry);
- urinalysis;
- uamuzi wa kiwango cha homoni;
- smear kutoka urethra na uke (kwa wanawake);
- utafiti wa damu kwa kaswisi na maambukizo mengine ya ngono.
Jinsi ya kujiandaa kwa mimba kisaikolojia?
Wasichana wadogo ambao wanapanga tu kuwa mama ni mara nyingi wanapendezwa na jibu la swali la jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba maadili, kujijitenga kwa mchakato mrefu na wajibu. Wanasaikolojia wanatambua kwamba moja kwa moja kutoka kwa hali ya hewa, imani ya wanawake mara nyingi hutegemea mwendo wa ujauzito. Hali ya lazima ni:
- Kupunguza hali zilizosababisha. Mwanamke mdogo anakabiliwa na uzoefu na dhiki, ustawi wake bora, ambao hauwezi lakini unaonekana katika hali ya mfumo wa uzazi. Background imara ya homoni ni msingi wa mimba ya haraka.
- Kupunguza wasiwasi kwa siku zijazo. Mwanamke anapaswa kujisikia faraja na radhi akiangalia mipango yake, wakati ujao. Viumbe hupangwa kwa namna ambayo haiwezi kuvumilia mabadiliko makubwa yanayotaka marekebisho ya kisaikolojia, mabadiliko katika njia na utaratibu wa siku hiyo. Kwa sababu hii, ni muhimu kupunguza kiwango cha mabadiliko ya baadaye katika mtazamo wa mtu mwenyewe, kuanza kuanza kutumika mabadiliko ya baadaye tayari katika hatua ya kupanga mtoto.
Vitamini kwa Mimba ya Mimba
Maandalizi ya kabla ya mvuto kwa mimba inahusisha kutumia dawa na madawa ya kulevya ili kuchochea mfumo wa uzazi. Mahali maalum kati ya madawa hayo yanashikiwa na vitamini complexes. Mapokezi ya madaktari wao inashauriwa kuanza kwa miezi 3-6 kabla ya mimba iliyopangwa. Vitamini lazima ni folic acid.
Kiwanja hiki kinaathiri michakato ya uzazi, husaidia kubeba mtoto mwenye afya. Madaktari wanapendekeza kutumia 400 μg ya asidi folic kila masaa 24. Uandikishaji unaendelea na baada ya mwanzo wa ujauzito, hadi wiki 12 umoja. Mbali na asidi folic, vitamini zifuatazo ni muhimu kwa mama ya baadaye:
- E-mahitaji ya kila siku ya IU 100-300;
- vitamini D - 400 UU kwa siku;
- K - 1 mg;
- vitamini A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Maandalizi ya Kabla ya Mvuto - Dawa
Asili ya folic katika maandalizi ya mimba sio vitamini pekee inayohitajika na mwili. Hasa kwa mama ya baadaye, maandalizi ya vitamini mazuri yameandaliwa, ambayo yanazingatia mahitaji ya kila siku. Wao vitamini sahihi na kufuatilia vipengele. Hii inachinda haja ya madawa mbalimbali. Miongoni mwa njia nyingi:
- Alphabet kwa wanawake wajawazito;
- Bio-max;
- Vitrum kabla ya kujifungua ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Huenda kabla ya kujifungua;
- Miezi 9.
Kuandaa kwa ajili ya ujauzito wa ujauzito
Ili kujiandaa vizuri kwa ajili ya ujauzito na kukosa mara muhimu, mwanamke anapaswa kuwasiliana na kituo cha mipango ya ujauzito. Hivi hufanya kazi katika miji mikubwa. Kwa kutokuwepo, mwanamke ambaye anataka kuwa mama anaweza kuomba ushauri wa wanawake mahali pao wanaoishi. Uchunguzi huanza na ziara ya wanawake wa kibaguzi na uchunguzi katika kiti. Wakati huo huo, smears hukusanywa kwenye microflora kutoka kwa uke na urethra kufunua magonjwa sugu katika mfumo wa uzazi na maambukizi. Mwanamke anachunguzwa juu ya:
- ureaplasmas ;
- chlamydia;
- mycoplasma.
Moja kwa moja vimelea hivi mara nyingi huwa kikwazo kwa mimba ya kawaida. Kisha msichana hupewa mwongozo wa utafiti:
- damu ya kawaida;
- biochemistry;
- uchambuzi wa mkojo.
Kwa sambamba, kundi la damu na Rh hutumiwa kutenganisha matatizo kama vile Rh-mgogoro. Masomo mengine ya lazima kabla ya kupanga ujauzito ni pamoja na:
- uchambuzi kwa hepatitis;
- utafiti juu ya kaswisi (RW);
- uchambuzi kwa toxoplasmosis;
- uchambuzi kwa cytomegalovirus;
- kujifunza juu ya rubella.
Kuandaa kwa mimba - chakula
Lishe maalum kabla ya mimba ya mtoto ni mojawapo ya hali ya mimba ya mafanikio. Kwa hivyo madaktari wanashauri miezi 3 kabla ya kuanza kwa mchakato wa kuepuka kabisa bidhaa zilizo na vihifadhi, vidonge vya synthetic. Chakula cha haraka, sahani za greasy, salting, sigara lazima ziondokewe kwenye meza. Wao ni vigumu kuchimba, kuna vitu vyenye manufaa. Katika uzazi wa uzazi wanashauriwa kuwa ni pamoja na:
- mboga mboga;
- matunda;
- bidhaa za maziwa;
- samaki;
- nyama ya chini ya mafuta.
Jinsi ya kujiandaa kwa mimba baada ya miaka 40?
Kujibu swali la mwanamke kuhusu jinsi ya kujiandaa vizuri kwa ujauzito wakati huu, madaktari wanasema kuwa mimba yenyewe haipendekezi. Hofu ya madaktari huhusishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa uzazi. Wanawake ambao wameamua kuwa na mtoto, madaktari hupendekeza uchunguzi wa kina wa maabara.
Mbali na masomo ya kawaida, smears, kabla ya kujiandaa kwa ujauzito, inashauriwa kushauriana na kituo cha maumbile. Baada ya 40, uwezekano wa kuendeleza uharibifu wa maumbile na magonjwa ya kuzaliwa katika fetusi huongezeka sana. Baada ya kupata hitimisho la mtaalam, kibali chake, mama ya baadaye anaweza kupanga mimba. Ikiwa daktari anazungumzia juu ya hatari kubwa ya kutosababishwa, ni muhimu kuepuka mimba.
Jinsi ya kujiandaa kwa mimba baada ya mimba ngumu?
Wanakabiliwa na maendeleo makubwa ya fetusi, wakitaka kuzuia kuongezeka kwa matatizo, mwanamke anavutiwa na jinsi ya kujiandaa kwa mimba wakati ujao. Pole kuu ya mchakato huu ni:
- kutambua sababu ambayo imesababisha ukiukwaji;
- vipimo vya homoni;
- smear kutoka kwa uke kwa maambukizi;
- Ultrasound ya viungo vya pelvic;
- utafiti wa maumbile;
- kuondoa kitu ambacho kilichochochea.
Jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya mimba baada ya kujifungua?
Kuwa na riba kwa daktari kuhusu jinsi ya kujiandaa kwa mimba baada ya mimba, mwanamke mara nyingi anapata mapendekezo juu ya haja ya ulinzi. Ndani ya miezi 6, wanabaguzi hawapendeke kupanga mimba mpya. Muda mwingi unahitajika kurejesha kabisa mfumo wa uzazi kwa hali yake ya kawaida. Kwa wakati huu, tafiti zinafanyika ili kutambua sababu ya kupoteza mimba na kuondokana na mambo ya kuchochea. Akizungumza kuhusu jinsi ya kujiandaa kwa mimba ya kurudia, madaktari wanaonyesha haja ya shughuli zifuatazo:
- mtihani wa utangamano wa kibiolojia;
- mtihani wa damu kwa ajili ya kukata;
- kuamua kiwango cha hCG katika damu;
- uchambuzi kwa antibodies;
- kujifunza karyotype;
- Ultrasound ya pelvis ndogo;
- mtihani wa damu kwa homoni: T3 na T4.