Jinsi ya kushiriki na mtu - ushauri wa mwanasaikolojia

Kugawanyika ni mchakato wa chungu kwa washirika wote, hasa ikiwa hisia hazipopoza bado. Ni muhimu kuelewa mwenyewe, ili usifanye kosa na kisha usijitie hatua. Ushauri wa mwanasaikolojia, jinsi ya kugawana na mtu, itasaidia kupunguza upepo iwezekanavyo. Sio lazima kuahirisha uamuzi katika sanduku la muda mrefu, kuteswa na mashaka na hata zaidi kumshtaki mpenzi, kwa kuwa hii itazidisha tu hali hiyo. Ni muhimu kuchagua muda sahihi, kwa kuzingatia hali yako ya kihisia na hisia ya mteule, ili mazungumzo hayageuji kashfa.

Jinsi ya kushiriki vizuri na mtu?

Usishughulikie suala hili bila kufikiria kwa kila hatua, kwa kuwa kuna maelezo mengi yanayotakiwa kuzingatiwa ili usifanye mpenzi kuwa chungu na kuondosha hali iwezekanavyo. Hakuna maelekezo maalum juu ya jinsi ya kwenda na wanasaikolojia kutoa tu ushauri muhimu kwa hali hiyo.

Ni nzuri sana kushiriki na mtu:

1. Mazungumzo yanapaswa kufanywa kwa jicho kwa jicho katika eneo lisilo na nia. Ni muhimu kwamba hakuna vyama vya pamoja naye, kwa mfano, mahali pa busu ya kwanza, nk. Usifanane na maeneo yaliyojaa na ya kelele.
2. Ni muhimu kutambua wazi sababu ya pengo. Mwambie mpenzi nini haipaswi kukubaliana na uhusiano, na kwa nini hauoni matokeo mengine isipokuwa kugawanyika. Kwa sababu haipaswi kuwa na maana mbili. Jaribu kutumia mifano kutoka zamani.
3. Kuzungumza juu ya jinsi ya kugawana na mtu unayempenda, ni muhimu kutoa ushauri muhimu zaidi - kudhibiti hisia zako mwenyewe. Hata kama mpendwa anaonyesha usio na uovu na upumbavu, mtu haipaswi kushindwa na uchochezi.
4. Hakuna mashtaka na matusi haipaswi kuwa, kwa sababu mwanamke huyu kwanza anaonyesha udhaifu wake. Huna haja ya kufanya mpenzi na hatia na ni bora kuchukua kila kitu juu yako mwenyewe. Usitumie maneno ya kutisha "sio juu yako", kwa sababu wamekuwa sawa na kutojali.
5. Ushauri mwingine muhimu unaohusiana na jinsi ya kuachana na mtu ambaye anatumia wewe, au anapenda, kwa hali yoyote, usipe matumaini bure. Si lazima kutoa urafiki na kuepuka kutofautiana. Kuwa imara na kuweka uhakika. Ikiwa kila kitu kinaendelea vizuri, basi wakati ujao uhusiano huo utaboresha.
6. Baada ya yote, usipatie kunywa kahawa pamoja au kutembea pamoja, kwa sababu ni matumaini bure. Suluhisho bora ni tu kuamka na kuondoka. Kwa njia hiyo hiyo, ni vyema kutenda kama mtu huyo alianza kuonyesha uchokozi , lawama, au, kinyume chake, aomba kubaki. Niambie wazi kwamba uamuzi huu ni wa mwisho. Ni muhimu kuvunja mawasiliano yote, yaani, kuiondoa kwenye mitandao ya kijamii, kuzuia simu, kwa ujumla, kufuta kutoka kwenye maisha yako. Hii itawawezesha washirika wawili waweze kuishi vizuri kwa kujitenga na kuepuka kashfa na mapambano.

Pia kuna ushauri wa wanasaikolojia ambao unapaswa kutumiwa ikiwa unayo hisia kwa mtu, lakini hutaki kuimarisha uhusiano wako. Ili kuanza maisha mapya, inashauriwa kupoteza hisia zote, inaweza kufanyika na msichana, nyumbani mbele ya kioo au kwa njia nyingine yoyote. Eleza kila kitu kilichokusanywa kwenye nafsi. Tumia muda wako wa bure kwako mwenyewe, kwa mfano, lugha za kujifunza, kusafiri, kupata hobby , kwa ujumla, kufanya kila kitu ambacho kitaleta hisia nzuri na kuvuruga mawazo ya mpenzi wa zamani. Unaweza kubadilisha na nje, kwa mfano, kupoteza uzito, fanya hairstyle mpya au sasisha ladha yako. Jaribu kutumia muda mwingi katika mzunguko wa marafiki na usiogope kufanya marafiki wapya. Vidokezo hivi vyote vitakuwezesha kuanza maisha kutoka mwanzo na hatimaye kusahau kuhusu uhusiano ulioshindwa.